خبز الشوفان بديل للخبز الأبيض لمرضى السكري.. إليك طريقة تحضيره
SHA - أطعمة وأعشاب تخفض نسبة السكر في الدم : 1 _ الشوفان:... | Facebook
فوائد وأضرار الشوفان - موضوع
هل الشوفان مفيد لمرضى السكري - YouTube
اخصائية التغذية ريم الحبال - ليش بنصح بتناول الشوفان... 1- لأنه غني بالألياف التي تساعد على الشبع وتنظيم مستوى السكر والكوليسترول في الدم... غني بالمعادن والفيتامينات مثل فيتامين B الضرورية للحرق 2-